21. ssw 3 kg zugenommen

Die Frage nach dem Gewicht verursacht bei den meisten Schwangeren zunächst Unsicherheiten. Habe ich zu viel zugenommen oder ist die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft sogar zu niedrig? Gerade bei wenig Bauchumfang fürchten Schwangere, nicht genug zuzunehmen. Grundsätzlich gilt: Wie viel Gewicht Sie in der Schwangerschaft zulegen, ist höchst individuell. Auch ist Ihre Schwangerschaft nicht die richtige Zeit, um sich den Kopf über das Gewicht zu zerbrechen. Immerhin wächst gerade ein Baby in Ihnen heran! Schwangerschaftsgewichtskurve Verteilung der Gewichtszunahme Übergewicht und Untergewicht Häufige Fragen. Jetzt kostenlos registrieren. Ab dem dritten Trimester ist eine höhere Zunahme zu erwarten, da auch Ihr Baby nun beginnt, seine Fettreserven aufzubauen. Ihre Hebammen oder Ihr Gynäkologe werden Ihr Gewicht bei jeder Vorsorgeuntersuchung erfragen bzw. Wichtiger als die tatsächliche Angabe auf der Waage ist nämlich, dass Ihr Gewicht innerhalb Ihrer individuellen Wachstumsrate steigt. Starke Abweichungen von dieser Schwangerschaftskurve können wichtige Anzeichen für gesundheitliche Probleme sein.

21. Schwangerschaftswoche: 3 kg zugenommen

Streicheleinheiten können hier vielleicht helfen, das Baby wieder etwas zu beruhigen. Das Nervensystem des Babys ist mittlerweile so ausgereift, dass das Baby auf Reize aus seiner Umwelt reagieren kann. Die ersten Bewegungen des Kindes zu spüren, ist für viele Schwangere ein bewegender Moment, denn es macht noch mal deutlich, dass im Bauch tatsächlich ein kleiner Mensch heranwächst. Nutzen Sie die Möglichkeit, durch Streicheleinheiten, Sprechen oder Singen mit Ihrem Kind weiter Kontakt aufzubauen, und beziehen Sie auch Ihren Partner oder Ihre Partnerin sowie eventuelle Geschwisterkinder mit ein. So können Sie einander besser kennenlernen. Denn Ihr Baby wird sich auch bemerkbar machen, wenn ihm etwas nicht passt. Wenn es zum Beispiel zu laut ist oder Sie so ungünstig sitzen, dass das Baby in seinem Platz eingeengt wird. Gehen Sie ruhig auf die Reaktionen Ihres Babys ein und beschäftigen Sie sich mit ihm. Aber gönnen Sie Ihrem Kleinen auch Ruhe. Es schläft noch die meiste Zeit, weil es viel Energie für seine gesunde Entwicklung benötigt.

Wie ich in der 21. SSW 3 kg an Gewicht gewonnen habe

Hallo Ihr Lieben, ich wollte euch kurz mal fragen was ihr bis jetzt in der Schwangerschaft zugenommen habt? Ich bin aktuell in der SSW und habe g zugenommen. Über ganz viele Antworten würde ich mich freuen. Beitrag beantworten. Antwort von Tanja, SSW am Ich komme morgen in die Woche und bei mir sind es schon ca. Bin aber trotzdem zufrieden bis jetzt und schon sehr gespannt wie viel es Ende wird. Antwort von MamiLu, Ich habe mich das letzte mal beim FA in der Ist für meine Verhältnisse wenig, in den anderen Schwangerschaften habe ich immer zwischen 20kg und 30kg zugenommen. Antwort von Sina91, Ich bin in der SSW und habe bisher ca. Esse jetzt nicht besonders viel, sondern einfach normal. Denke es sind die Brüste. Antwort von mausebär, Also bei jeder Schwangerschaft ganz unterschiedlich. Antwort von Carole93, Ich bin jetzt fast wieder bei meinem Startgewicht. Hatte mir der Übelkeit und co 3kg abgenommen. Die sind jetzt fast wieder da. Davon ist aber noch bisschen was da. Von daher, darfs diesmal gerne weniger sein.

3 kg Gewichtszunahme in der 21. SSW

Viele Schwangere haben Sorge zu viel zuzunehmen, aber eine gewisse Zunahme ist völlig normal und liegt an verschiedenen Sachen wie etwa dem Baby selbst, der wachsenden Gebärmutter und Flüssigkeiten wie dem Fruchtwasser oder anderen Gewebsflüssigkeiten. Die Zunahme in der Schwangerschaft setzt sich wie folgt zusammen:. Aus den oben genannten Durchschnittswerten ergibt sich eine Gesamtzunahme von ca. Das ist nicht gerade wenig, denken Sie? Das stimmt, aber diese Verteilung macht durchaus Sinn. Das Depotfett dient zur Vorbereitung auf die Stillzeit. Die durchschnittliche Gewichtszunahme in der Schwangerschaft beträgt ca. Die Zunahme variiert jedoch je nach Schwangerschaftsdrittel. Ab wann man in der Schwangerschaft zunimmt, hängt nämlich von mehreren Faktoren ab. Viele Schwangere haben im ersten Schwangerschaftsdrittel mit Übelkeit zu kämpfen und nehmen daher sogar eher ab als zu. Ab der SSW 13, also im zweiten Schwangerschaftsdrittel, wächst der Fötus zunehmend, das Blutvolumen steigt langsam an und der Körper lagert mehr Wasser ein.